福爾摩沙衛星三號星系發射後初期佈署說明
NSPO / 2006/08/10
福爾摩沙衛星三號星系計畫是第一期國家太空科技計畫的第三個衛星計畫，預計執行為時 5 年的科學任務計畫。福衛三號星系為第一個使用6顆衛星建立的全球大氣量測網星系觀測系統，主要任務是提供近即時的全球大氣以及電離層電子密度資料。所觀測的水氣、溫度及壓力的剖面資料，有助於了解特殊天氣如颱風的路徑，並提昇天氣預報的準確度，並使用於全球氣候變遷研究。所觀測的全球電子密度分布，可以分析磁暴現象，進而發展太空天氣的預報能力，以維護人造衛星系統及通訊。
福衛三號星系自4月15日於美國范登堡基地發射成功以來，太空中心之操作團隊依據既定多次演練過的嚴謹程式順利操控六顆衛星完成了早期軌道衛星及酬載之健康狀況檢查。依星系軌道轉換佈署計畫已成功將第一顆衛星（FM5）提升至800公里之任務軌道，其餘五顆衛星也安全在500-550公里停駐軌道等待軌道提升。目前所有的衛星均已開始執行科學任務。
福衛三號星系之軌道佈署對國家太空中心之操作團隊本身是相當大之挑戰，操作團隊針對不同高度規劃最佳化之軌道提升參數，目前完成福衛三號星系初期軌道佈署，提升三顆衛星的入軌高度，並順利執行科學任務。
雖然太空中心累積過去福衛一號及二號的操作經驗，同時操作福衛二號及福衛三號星系對太空中心操作團隊而言仍是一項嚴苛挑戰。福衛三號操作團隊具備了以下的不同特點：衛星操作程序自動化，增加執行效率；衛星資料處理自動化，方便資料傳遞；衛星趨勢資料自動化，資料研判更方便；以及衛星異常紀錄自動化，便於聯結相關問題。操作團隊最後成功地克服了同時操作多顆衛星的困難挑戰。
福衛三號星系目前每日約有700個大氣層掩星資料，及2500個電離層掩星資料。由衛星觀測所反演的大氣及電離層資料，經與其他量測資料及模式比對，結果證實福衛三號資料的正確性及可靠度。福衛三號資料7月28日正式公佈於中央氣象局的「臺灣科學資料分析中心(TACC)」網頁，提供給國內外研究人員使用，已有26個國家的研究單位人員申請資料使用。
台灣的中央氣象局、美國及英國的氣象中心皆已開始運用福衛三號星系資料進行平行預報測試工作；而國內科學團隊亦正進行資料同化，颱風路徑及雨量預報，電離層電子密度及電子含量演算等工作，並將持續執行比對分析及後續研究工作。歐美亞等各國學者初步應用福衛三號星系資料所得之研究成果，將發表於11/28-12/01本中心在台北舉辦的「福衛三號國際科學研討會」。本中心將持續操控福衛三號星系，並於近期成立「全球定位科學應用研究中心」（GPS Scientific Application Research Center, GPS-ARC），以擴大並推展福衛三號星系科學資料之研究與應用。
給下一輪的溫世仁 文/陳文茜
這是我最不願意寫的文章之一 ～ 和溫世仁道別～
他倒下的前一天，仍極關心這場大選，對北京政治及兩岸經濟產生何種影響。當時太忙了，只匆匆和他說「改天再和你談」，便掛了電話。隔天，我被朋友通知，溫世仁中風病倒了，輾轉得知，他早在抵達醫院時，瞳孔已放大，無生命跡象。
他長得很胖，但活得輕盈。說五十歲後不做商人，就真的不做。退下來短短五年，他寫了『成功致富又快樂』、『台灣經濟的苦難成長』、『你能懂東亞金融風暴』、『領袖』、『媒體的未來』、『網路創財富』、『新經濟與中國』、『英語直通車』、甚至包括武俠小說『秦時明月』等。
我和溫世仁見面，多半在晚上，數不清碰面的次數，卻從沒過看他吃飯。每回大夥圍成一桌，他總笑咪咪地拿著一瓶健怡可樂，對著我們這些嘴巴吹牛、心中無大志的人，訴說他的減肥經驗。他當然是胖的，卻有套胖子出頭的邏輯。他說他念台大電機系時，他一進台大，教練看不得了，天縱英才，居然有個這麼大的胖子，硬把他拖進台大柔道校隊，果然年年為學校爭光。他說：「胖子有個好處，沒有人把你當敵人；胖子天生可愛，不會有強烈的物質慾望，再好的名牌，也不會設計這麼大的SIZE。」
溫世仁出身窮苦，只想回饋社會。他曾告訴好兄弟葉國一：「我這一生賺這麼多錢，做生意就到五十歲為止，五十歲以後，我要做一件你們都做不到的事，就是把錢花掉，回饋社會。賺三五十億容易，花三五十億卻很難。」
他憑一部筆記型電腦漫遊天下，他總笑笑：「我的人生很簡單，一部筆記型電腦，當然是英業達出品，兩只大皮箱，展示我們的產品，還有幾個親人就夠了。」
1999年亞洲金融風暴後，中國東南沿海，可說是黃金遍地。溫世仁卻已憂慮著中國的未來，逢人便說：「大西北問題不解決，中國將是跛腳的經濟巨人。」
多數台商在中國大陸賺了錢，總愛包二奶、結交高幹，談什麼大西北開發，目的多半只為開發大片土地賺錢。但溫世仁不一樣，整帶人看大西北不說，自己和英業達老同事林定信，在祁連山下黃白川旁，幫助一群小孩學習使用網際網路。在當年楊家女將的流浪處，進行「千鄉萬才」計畫。這位高科技新貴，兩手一攤，還是那張微笑胖胖的臉：「賺再多的錢，不如幫助那些一輩子沒機會脫離貧困的小孩。」
溫世仁總有說不完的故，他口才不算好，但不疾不徐，為了鼓勵人，他會翻出故事百寶箱，每次演講帶著一套POWER POINT，開頭總是一則故事，誘你眼睛一亮。
北京有天突然下起大雨，一個老農夫躲在某網咖店門口避雨。老農夫是賣蒜的，躲在那兒，天寒發抖，網咖裡的年輕人，邀老伯伯進去坐，還給了他一杯熱咖啡。聊起天來，老伯伯說，這年頭蒜頭難賣！年輕人充滿著夢想，問老農夫：「你的蒜頭究竟有什麼好處？」老農夫回：「我沒有加肥料。」這名北京年輕人於是連上yahoo網站，「北京這裡有organic garlic，看什麼人有興趣？」
德國一家超商的採購員，在yahoo看到這則訊息，喜出望外，聯絡了網咖。老農夫最後賣掉了全部的蒜頭，還從此成了德國有機超商的固定下單客；網際網路北京舊城門下，賣了百年蒜頭的農家，連結了世界，也連結了夢想。
溫世仁一生助人，他總用不尋常的故事，勸人要有夢想。他沒有諾貝爾和平獎的光環，不學大企業家搞造神運動，更不曾刻意經營神秘形象，他身價五十億，連個保鏢也沒有。只讀書、花時間演講，上流社會愛玩的遊戲，與他無關。
他聰明到可以教人簡易學英文，所以還出了一本『英語直通車書』。他語重心長地告訴年輕人，下一代不會英文就完了。在他鼓勵下，我曾幫失業勞工成立「網路夢想學習中心」，他曾告訴我中高失業勞工只要不會電腦、不會英文、不會打字，這一生再難找到任何新工作。他認為國家失業勞工編列預算，卻只派他們去掃墳墓、撿垃圾，是不負責任的失業救濟。
溫世仁和中國諸多政要朱鎔基等相熟，但他不炫耀，也從不拿來經營政商權。回到英業達的廠房，他依舊坐在筆記型電腦前，以前線作業員的態度管理他的企業。
有回他跟我說，胡適是中國最有影響力的人，他希望可以超越胡適，就在他倒下的前一天，他表示極為疲倦，上個月他總共用了二十五張boarding pass(登機證)，絕大多數都是為了演講，他的人生累積了別人難以媲美的財富，也付出了別人難以相比的奉獻，他相信觀念的傳輸，才是世界往前走的動力。
他像奇葩，像天才，更像個大善人，他絕頂聰明，絕不耍詐，瞭解世故，沒有心機；毫無慾望，卻極有權力。五十五歲的人生，何其短；但在溫世仁身上，又何其長？
有次我問他為什麼和林洋港、許信良走那麼近，他說：「和有權力的人打交道，他可能會揣測你為什麼要和跟他在一起，和沒有權力的人打交道，反而可以真心交朋友。」
他希望台灣有一個健全的政黨政治，所以眼看民進黨黨部跳票，他說：「以民進黨的貢獻，被錢逼死，實在太殘忍。」看到江丙坤、蕭萬長在野，他說：「這兩人都是國家訓練最久的經濟人才，當我們面臨這麼嚴峻的全球化競爭，他們不能為國家服務，是國家最大的損失，也是領導人最深的罪惡。」
地圖上台灣和中國大陸，隔著黑水溝，在溫世仁心中「經濟海峽早已消失」。他比任何人早看到中國市場。當台灣經濟衰落時，他也第一個跑回來喊話：「我們要對台灣有信心。」他是世界公民，呼籲在全球各地發展的台灣人，不要忘了這塊土地。
聽到他死亡的那一刻，我約莫幾個小時精神陷入恍惚，做為一個朋友，我心很痛，也不平，我當然不信上帝，否則一定在教堂裡譴責上帝，質問為什麼這麼早帶走溫世仁。但我相信他的靈魂，可能比他悲傷的朋友來得超脫。可愛豁達的溫世仁，或許正拿著另一個新品牌的筆記型電腦，打呀打得連結另一個世界，尋找另一個夢想的未來。當大家哭、痛、惋惜他的離去，他恐怕會回來說：「太早取得財富、太早完成夢想的人，生命就不應該太長。」
捨不得，不只是捨不得他，也拾不得這個社會從此少了一位善良聰明的人。當我們有他時，不知珍貴，等我們失去他、大西北失去他、英業達失去他、祁連山下的小孩也失去他時，我們才發現，世上再難有第二個溫世仁了。
殷正洋與新竹交響管樂團合作情深意動音樂會
殷正洋音樂會
2006－情深意動 音樂會
Moving Melody 2006 風 心耘－情深意動
2006-12-06 21:31／中央社記者羅廣仁台北六日電
新竹交響管樂團為呈現精緻典雅的音樂，今年邀請榮獲金鐘獎的殷正洋合作演出「情深意動音樂會」，這場結合古典與流行的音樂會，十二月九日在台南成功大學首演，將在全台演出八場。
「情深意動音樂會」除邀請殷正洋擔任音樂會獨唱者，另邀請作曲家黃思瑜老師將全場音樂重新編曲，以古典與流行的結合方式，成功地將美好的樂音深入人心，這是台灣地區的創舉，也將充分滿足愛樂者的心靈享受。
售票處:兩廳院售票網
12/09[六]19:30--台南市成功大學成功廳
12/10[日]19:30--國立清華大學大禮堂(邀請入場)
12/16[六]19:30--中壢市音樂廳
12/17[日]19:30--彰化縣文化局員林演藝廳
12/22[五]19:30--台中市中興大學惠蓀堂
12/23[六]19:30--新竹市文化局演藝廳
12/28[四]19:30--台北市新舞台
12/29(五)19:30-- 台北縣多功能集會堂(台北縣政府大樓,位於板橋火車站對面)
演唱曲目：
玫瑰人生
新不了情
再回首
月琴
桂花巷
再別康橋
最後一夜
Music of the Night
My Heart Will Go On
守著陽光守著你
生命是一首澎湃的歌
你讓我孤孤單單
情深緣淺
無盡的港口我的思念
***********************************************
簡介：
新竹交響管樂團成立至今，大小音樂會不下百場，為音樂的貢獻可謂不遺餘力，尤以最近四年來，我們的努力獲得新竹地區科技公司的支持，將音樂會的層次推得更高，更投入大筆經費邀請國內或世界級的演奏家、獨奏家們共襄盛舉，帶領著全國愛樂者，一起分享這美好的音樂饗宴。
新竹交響管樂團這些年不間斷的付出，為了呈現精緻典雅的音樂，本團誠摯的邀請榮獲金鐘獎的演唱家殷正洋先生擔任音樂會獨唱者。另邀請青年作曲家黃思瑜老師擔任全場音樂的重新編曲，在歌唱與聲音世界探索多年的殷正洋先生，生命漸漸成熟，他也才覺得歌唱成熟了，因為生命需要時間與歷練來領悟，聲音的內涵才是音樂的靈魂，沒有生命的經歷與時間的熬煮，就沒有豐厚深刻的滋味。他的歌聲是自然與靈性的共鳴，在生活中成長的聲音，由本團以大型樂團演奏方式共同演出，音樂會豐富的內容，殷正洋先生充滿靈性的歌聲，串串如蝴蝶般的音符，將遨遊音響效果優異的音樂廳中，這是台灣地區的創舉，也讓我們沉澱忙碌了一年的最佳禮物。
殷正洋簡介：
在歌唱與聲音世界探索多年的殷正洋
近20年的表演生涯
足跡踏遍世界各地
出版十餘張個人專輯唱片
在他歌唱生涯的第二年
就獲得了金鐘獎
隨後三次參加金曲獎
三次都技壓群雄獲得演唱的最高榮譽
以出版為重的金鼎獎也是他重要得獎之一
這樣的記錄
在台灣無出其右者
但是現在...
二十年後
生命漸漸成熟
他也才覺得歌唱成熟了
因為生命需要時間與歷練來領悟
聲音的內涵才是音樂的靈魂
沒有生命的經歷
與時間的熬煮
就沒有豐厚深刻的滋味
他的歌聲是
自然與靈性的共鳴
在生活中成長的聲音
新竹交響管樂團簡介：
十一年來，新竹交響管樂團一直以新竹地區的示範樂團為己任，不斷的演出、努力的教學、積極的輔導各級學校樂團走上應有的規模及水準。這些年不間斷的付出，獲得了許多好評，也因此贏得了國內音樂各界肯定與期望。
為呈現精緻典雅的音樂，本團誠摯的邀請榮獲金鐘獎的演唱家殷正洋先生擔任音樂會獨唱者，青年作曲家黃思瑜老師擔任全場音樂的重新編曲，由本團以大型樂團演奏方式共同演出，這將是台灣地區的創舉，音樂會豐富的內容，在音響效果優異的音樂廳中，相信在殷正洋先生充滿靈性的歌聲下，串串如蝴蝶般的音符，將遨遊於音樂廳中，我們將有如沐春風洗滌內心的美感，也是讓我們沉澱忙碌了一年的最佳禮物。
黃 思 瑜 ∼ 作曲家簡介：
∼……先銳的音色選擇和對於演奏家的嚴酷要求….，樂曲中斷續地交織一股彷若悲歌般的愁悵。….令聽眾嘩然讚嘆！…..
∼來自日本朝日新聞．音樂評論家＿長木誠司
∼…不僅充滿才情更散發出極具個性的作風，同時也積極熱切地在這世間發表作品，…猶如過去許多偉大的作曲家們，總是以驚人的速度完成每一一件作品。……
∼來自日本古典吉他演奏家＿山下和仁
……作品充滿多元性的思惟和感觸，融合活力與速度感的音樂線條，令人感到非常的驚訝與佩服。……
∼來自日本作曲家＿藤家溪子
黃思瑜為目前活躍於亞洲的女性作曲家之一，她的創作範疇具有相當多樣性變化，在國內及國際間廣泛被演奏家們喜愛及肯定， 近年來，作品經常被邀請演出於台灣、上海、日本、瑞典、委內瑞拉、德國、新加坡、馬來西亞、美國等地，深獲好評。
指導單位：新竹市政府、基隆市政府、桃園縣政府、彰化縣政府、國立成功大學、國立清華大學、國立中興大學、財團法人中國信託商業銀行文教基金會
主辦單位：新竹市政府文化局
承辦單位：新竹市立交響管樂團
演出單位：殷正洋VS新竹交響管樂團
贊助單位： 京元電子、聯發科技、培生基金會、蔚華科技、威剛科技、晶豪科技、博磊科技、愛德萬測試、蔚華教育基金會
不吃早餐 膽結石挑上你 文／>聯合新聞網
你習慣不吃早餐嗎？常感覺右上腹悶痛嗎？小心，膽結石可能找上你！
現代人飲食習慣偏重精緻、油膩，加上長時間缺乏運動造成肥胖，以及糖尿病等文明病，諸多因素都可能造成膽結石。
膽結石產生是因為膽汁中的膽固醇濃度增加，造成膽汁過於黏稠，逐漸形成結晶所造成。肥胖的人及糖尿病患者，血中的膽固醇濃度容易升高，加上膽囊的收縮力不好，膽汁容易停留在體內，所以造成膽結石。
如有不吃早餐的習慣，膽汁停留膽囊內的時間超過17個小時，更易造成膽結石的結晶，進而沈澱為膽結石。可以說，膽固醇是結石的原兇，而不吃早餐則是膽結石的幫兇！
對於輕症膽結石，中醫治療以疏肝利膽，虛者補中寓通，實者瀉中通降為治療原則。對於各種症形之中，最常用的藥物以柴胡、枳殼、川楝子可疏肝理氣，金錢草、茵陳蒿以通利膽汁。
膽結石患者常帶有便秘問題，所以可用大黃、枳實來清熱通便，使腸道暢通。面上青春痘多者為熱毒上攻，再佐以金銀花、蒲公英來清熱解毒。中藥治療膽結石並非萬能，對於結石較大，伴有粘連、嵌頓者，還是建議以外科手術為主。
醫界普遍公認治療膽結石最有效的方法，就是「預防膽結石」。把常見的膽結石因素排除，可以有效預防：減重、血糖控制、低膽固醇飲食、吃早餐等等，都有助預防膽結石發生。
運動健身六個“最好”
最好的抗衰老運動：跑步抗衰老的健身方法首推跑步，試驗證明，只要持之以恆堅持健身跑，就可以調動體內抗氧化的積極性，從而收到抗衰老的效果。
最好的減肥運動：滑雪、游泳以手腳並用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正當壯年，也可以選擇拳擊、舉重、爬山等運動，對消耗脂肪特別有效。
最好的健美運動：體操不少青年男女追求健美，只要持之以恆,進行健美操和體操運動，加強平衡性M協調性鍛鍊，就會收到明顯效果。
最好的健腦運動：彈跳凡是增氧運動都有健腦作用，尤其是以彈跳運動為佳，可促進血液迴圈，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經活絡、健腦和溫肺腑的作用，提高思維和想像能力。
最好的防近視運動：打乒乓球 打乒乓球對於增加睫狀肌的收縮功能很有益，視力恢復更明顯。微妙在於打乒乓球時眼睛以乒乓球為目標，不停地遠、近、上、下調節和運動，不斷使睫狀肌放鬆和收縮，眼外肌也在不停地收縮，大大促進眼球組織的血液供應和代謝，因而能行之有效地改善睫狀肌的功能。
最好的抗高血壓運動：散步據日本專家研究，可供高血壓病人選擇的運動方式有散步、騎自行車、游泳，不宜採用舉、拉、推、挑重物之類的活動，因為這可誘發血壓上升。散步透過肌肉的反復收縮促使血管收縮與擴張，從而降低血壓。
中國擬換圖騰 不當龍的傳人
記者: 亓樂義／綜合報導
中國人向以「龍的傳人」自居，但西方世界視龍為充滿霸氣而具有攻擊性的龐然大物。為改變外界對「龍」的負面觀感，大陸學者建議不用龍作為中國圖騰，改以祥和的國家形象標誌，塑造中國的和平崛起。
據《中新網》報導，改變中國圖騰的工作已經啟動，係由上海外國語大學黨委書記、上海市公共關係學會副會長吳友富領銜，研究計畫正式列入上海市哲學社會科學的規畫課題。
吳友富指出，「龍」作為中國的形象標誌，經常遭致西方的誤解或別有用心的歪曲，即便是追求修身養性和天人合一的東方佛教和儒家文化，西方世界也多存偏見。因此，在重塑和構建中國國家形象品牌時，應重視和積極挖掘中國傳統文化中的正面形象和積極元素，做到古為今用，推陳出新，以期推出一個真正能代表中國形象的標誌和載體。
至於如何著手的問題，就吳友富的看法，不妨通過大力宣傳、挖掘和闡釋類似「龍鳳呈祥」、《清明上河圖》等中國歷史上現實主義的風俗畫卷，以形象手法，表達中國人與生俱來追求美好、祥和等理念與民族文化底蘊。
報導指出，該研究課題如果完成，所塑造中國新的形象標誌，很有可能被國家有關部門採用。
不過，該消息曝光後立即在網路引發爭論。從《新浪網》的新聞留言紀錄來看，持反對意見的網友占絕大多數。一位網友稱，問題不在「龍」的本身，而是「龍」不應譯成「Dragon」，只要找到一個合適的英文翻譯即可。
一位在德國生活多年的網友說，他並未感覺到德國人對「龍」這個概念的誤解，很多國家都有自己值得自豪的圖騰象徵，如德國和俄羅斯的熊，美國的白頭雕等。就他所知，「德國和俄羅斯並不會因為我們對熊的印象而改變其標誌。」
在一片反對聲中，也有網友贊成換掉龍作為中國圖騰，因為他「不喜歡把不存在的動物作為圖騰，那代表著虛幻和沒有未來。」
提振辦公情緒 黃色最佳 文／中時電子報
柯尼卡美能達公司最近所做的一項調查發現，辦公室色調對員工的工作方式與效率有很大影響，黃色是最理想的辦公室顏色，置身其中，員工會覺得心情愉快、精神振奮，並專注於工作。
眾所周知，顏色會影響人的情緒與感覺，老闆若覺得員工工作績效不彰，可以思考是否要改變辦公室的色調。這項針對白領階級的研究發現，藍色的工作環境容易令人感到憂鬱，難以全神貫注。如果辦公室以紅色為主調，員工會變得暴躁易怒，灰色則容易讓員工覺得工作單調。
之前已有研究顯示，綠色可降低員工缺勤率。另外，美國有一支橄欖球隊為求削弱對手在球場上的攻擊力，故意把客隊的更衣間漆成粉紅色。
銷售你的缺點 文／吳若權
銷售你的缺點 文／吳若權
只賣優點、不賣缺點，無異於欺騙顧客，只求銷售成功，不管顧客死活。
能賣優點、也能賣缺點，才可以和顧客變成朋友
接受缺點，可以增加自信，也會讓別人對你更有信心。
猶太教法典中有一句話：「了解自己的過錯，最能軟化人的靈魂；永遠向善的慾望，最能夠讓人堅定。」 從事推銷工作的人，也可以擅用這個道理，幫助自己賣得更好！例如：在一家食品公司的門市，冠冕堂皇地推出「NG蛋糕」，是一些製作過程中因為一時失手而長相不好的蛋糕，表面有瑕疵，但不影響品質，售價則便宜很多。這種蛋糕，很受到善於精打細算的家庭主婦歡迎！
一般的銷售員，都喜歡推薦自己的產品有多好，但是盡量不提產品的缺點。這種銷售的方法，若能成功，不久的將來也可能會面臨比較多的顧客抱怨。如果累積太多顧客抱怨，長期的銷售生涯還是會碰到無法抵擋的瓶頸。
因為，每個產品都有優點、也有缺點。甚至，它的優點的另一面，就是它的缺點。若能在銷售前說清楚、講明白，就會找到真正能接受的買主，不會因為事前的告知不詳，事後的抱怨沒完沒了。
瞬間啟動速度快的車子，可能車身比較輕，鋼板比較薄。而瞬間啟動速度慢的車子，可能車身比較重，鋼板也比較厚。各有利弊，端看消費者要的是什麼。
冬天用的電暖爐，若採用安全的設計，加熱速度比較慢。而一按下開關就能瞬間加熱的產品，可能快速燃燒空氣中的氧，如果密閉門窗，容易發生缺氧的現象。有好有壞，買賣成功的關鍵，要看消費者最在意的是什麼？
便宜的東西，不耐用。耐用的東西，不便宜。
產品優點的另一面，可能就是它的缺點。能把優點告訴大家；就不要怕別人知道它的缺點。能夠將有缺點的東西，成功推銷出去，才是成功的銷售。
只賣優點、不賣缺點，無異於欺騙顧客，只求銷售成功，不管顧客死活。這樣的交易關係，不可能發展長久。
能賣優點、也能賣缺點，就可以和顧客變成朋友，就像人與人之間的相處，能欣賞優點、也願意包容缺點，相處才能長長久久。
E世代生活的黃金定律：
接受缺點，可以增加自信，也會讓別人對你更有信心。
能欣賞優點、也願意包容缺點，相處才能長長久久。
愛你的優點，也愛你的缺點 文／吳若權
不知道自己有哪些優點、或不肯坦白面對自己的缺點，都一樣糟糕；很容易帶給人虛假的印象。
有自知之明的人，比較容易成功。這些人，看起不但比別人多了些自信，也多了些坦然。沒有好高騖遠的虛張聲勢，也沒有自卑自憐的委曲求全。不貪求他做不到、得不到的事，也不會錯過任何一次該他表現、由他發揮的機會。
要鍛鍊出這種自知之明，秘訣無他，就是欣賞自己的優點，也能接受自己的缺點。
藉由不斷嚐試挑戰的機會，得到掌聲或挫折，很快地明白自己擅長什麼，哪些地方的確力有未逮。
這是一種動態的練習。換句話說，不要因為一時的成就自滿，失去追求進步的動機，也不要因為一時的挫敗退縮，放棄繼續嚐試的勇氣。
我常被問：「怎麼樣才可以培養自信？」或「怎麼做才能知道自己的優點和缺點？」我認為，這和吃飯、睡覺一樣，是別人幫不上忙，完全要靠自己的。
只要你願意一次又一次地去試、去磨練，就會愈來愈知道自己的特質是什麼，現階段的限制又在哪裡。
能獲得現代企業主管青睞的，正是這種不停鍛鍊自知之明的人，主管也樂於給他嚐試挑戰機會。
因為，主管知道，每一次的挑戰，都可以成就一個人的一生。
我身邊有很多擔任中高階層主管的朋友，他們常對我說：「和謀職的朋友面談時，最怕碰到那種一問三不知的人。」
不知道自己有哪些優點、或不肯坦白面對自己的缺點，都一樣糟糕。
相對的，提及自己的優點時，口若懸河；一問起缺點時，三緘其口。這種人，也很容易帶給人虛假的印象。
世界上，沒有十全十美的人，每個人一定都有缺點。一味地文過飾非，就是缺乏自知之明的表現。
當你能夠坦然和現在的主管、或未來的主管，討論你的優點，也能虛心請教如何改進缺點，你就又比別人多了點自知之明。
在最心愛的人面前，也不必武裝自己，故意表現得像個「完人」，反而容易產生距離。展現優點、接受缺點，你愈能夠表現自然，對方也就愈自在。
更何況，一個人若真心愛你，應該是愛你的優點，也能愛你的缺點。
E世代生活的黃金定律：
願意一次又一次地去試、去磨練，就會愈來愈知道自己的特質是什麼。
四歲的眼睛
四歲的眼睛能看見什麼？小狗、小貓？糖果、餅乾？聖誕老人？還是童話裡的小精靈？
當幼稚園的老師把一碗小魚稀飯遞給四歲的小慈，她突然吃不下去，她看見所有的小魚張著大眼瞪著她。
「這些baby小魚應該跟爸爸、媽媽在海裏玩耍，為什麼統統跑到我的碗裏？」
小魚哀傷的眼睛，深深地觸動了她幼小的心靈。她沒有掉淚，只是輕輕地把飯碗推開。從那天開始，小小的心靈跟自己有了一個暗暗的約定。她還是跟往常般嬉笑玩耍，唯一不同的是，她開始有點「偏食」，起初並沒有人注意到，是後來她到麥當勞吃飯時，阿姨發現她一反常態地只點了沙拉和薯條；到了奶奶家，她也不再吃她最喜愛的排骨和煎魚，奶奶心疼地直嚷著說：「是誰要她吃素？小小年紀怎麼會吃起素來？」大家一再追問，她卻從來不答。
有一天，媽媽在她的小書包裏發現了一本護生故事，媽媽於是趁機又問她為什麼要吃素，她這才把小魚眼睛看她的事告訴媽媽。
「動物實在好可憐！」說著說著，她淚眼汪汪地哭了起來。
四歲的眼睛，能看見小魚在生死大海裡的掙扎。同樣一個四歲的眼睛，居然也能照見人間的悲憫。當四歲的愛西看見電視上衣索匹亞的孩子，用無助的雙眼凝視著她時，她餐盤裏的雞肉就嚥不下去。
「我想把雞肉送給他們！」愛西告訴奶奶，奶奶說：「傻孩子！衣索匹亞好遠，等雞肉送到那裡，也不能吃了！」
「那我們家附近有沒有小孩沒飯吃？」奶奶說：「我想一定有。」
「我們把雞肉送給他們好了。」就這樣，一個電視的畫面，一雙雙飢餓的眼睛，讓四歲的愛西生起了強烈的愛心，愛西‧強森基金會因而成立，它的宗旨就是向全世界的貧窮挑戰。剛開始，祖孫二人沿街敲門，很快的，消息傳了開來，她的家裏頓時變成了食品救濟中心。耶誕節前一天，她第一次發放食物，結果送出一千多件，NBC及其他媒體爭相報導，四方打來的電話響個不停；第二年，一共動用了七個壯漢，才把食品抬上卡車分送各地。後來，颱風過境，她又增加了衣物的發放。有一天，有個小男孩在街上被流彈射中，他的父母沒錢為他安葬，愛西聽了非常難過，於是開始為他募款。
愛西今年已經十三歲了，這位四歲就有勇氣和毅力向貧窮挑戰的小女孩帶給世界一句話：「只要有心，不論膚色、年齡，任何人都可以貢獻己力，改變世界！」
四歲的眼睛，能看見什麼？當我們被俗世纏繞，心靈粗糙，心眼關閉時，孩子真實觀照、慈悲溫暖的雙眼，往往能帶領我們返樸歸真，找回失去已久的童真與清明。
