緣份…
從前有個書生，和未婚妻約好在某年某月某日結婚；到那一天，未婚妻卻嫁給了別人，書生受此打擊，一病不起。
家人用盡各種辦法都無能為力，眼看書生奄奄一息…這時，路過一游方僧人，得知情況，決定點化一下他。
僧人到他床前，從懷裡摸出一面鏡子叫書生看：
書生看到茫茫大海，一名遇害的女子一絲不掛地躺在海灘上…
路過一人，看一眼，搖搖頭，走了...
又路過一人，將衣服脫下，給女屍蓋上，走了...
再路過一人，過去，挖個坑，小心翼翼把屍體掩埋了............疑惑間，畫面切換。
書生看到自己的未婚妻；洞房花燭，被她丈夫掀起蓋頭的瞬間...
書生不明所以…僧人解釋道，那具海灘上的女屍就是你未婚妻的前世。你是第2個路過的人，曾給過他一件衣服；她今生和你相戀，只為還你一個情。但是她最終要報答一生一世的人，是最後那個把她掩埋的人，那人就是他現在的丈夫。
書生大悟，唰地從床上坐起，病癒！
幾年前，初戀的愛人去世時，我痛不欲生；有朋友就找來這故事開導我，讓我釋懷不少：「也許，他來到這個世界上，就是為了還我一片情吧！他做完了他想做的事，就走了...」以後，我都用這個故事開導身邊的朋友。
緣這個東西，是最不可思議的；電影"不見不散"的主題歌這樣唱道：「這世界說大就大，說小就小。.就算是我們今生的約定，也要用一生去尋找....」。我們都在參加一場宏大的化裝舞會，熙熙攘攘的人群裡，我們尋覓著，渴望著....那指間，相觸時被電擊的感覺…那一刻，面具摘下了，顯現出真實的面目。
這之前，我們都惶惑著，惶惑的甚至不知道自己需要的究竟是什麼？直到你遇到一個人，才恍然間了解了自己真正想要的，並非當初以為的；你驚訝於自己在對方面前表現出來的，竟然是和過去截然不同的你！皆因你過去戴著面具。
緣分這東西不可強求，該你的，早晚是你的；不該你的，怎麼努力也得不到。但無論任何時候，我們都不要絕望，不要放棄自己對真，善，美的愛情追求。人生的價值，在某種意義上講，就是愛和被愛的成熟，當真愛來臨，果實也就成熟了。隨緣.........隨意.............隨遇.........隨喜.........
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21世紀全球父母的難題- - -溺愛戰爭
21世紀全球父母的難題- - -溺愛戰爭
資料來源：商業周刋
有一種病毐，正在全球各個角落肆虐，對著孩子們發重攻擊。如果你是個非常疼愛孩子的父母，小心了！這個病毐的感染源不在空氣中，被感染也不會發燒、嘔吐，但日子一久，孩子可能出現七大負面人格特徵：驕傲、憤怒、妒嫉、懶散、暴食厭食、陷溺、貪婪，從而影響一輩子的競爭力。
現象：千禧之子常見被溺愛兒裡症候群
這個病毐帶來的症狀，名叫「被溺愛兒裡症候群」(Pampered Child Syndrome)，感染源只附著在父母身上，在1980年以後出生的孩子們，發病率尤高。這已成為2000年以來全球兒裡教育界最憂心的現象。
卡拉(Carla Wagner)，十七歲，美國佛羅裏達州學生。這一天，她用美國運通金卡消費了一杯龍舌蘭，酒後，她駕著Audi A4揚長而去，撞到了一位女學生。當法院打算以酒醉駕車以及傷害的罪名起訴她時，她的父母問法官：「那麼，卡拉今年夏天是不是還可以像往年一樣到巴黎度過夏天？」
這是2001年8月，美國(時代)雜誌封面故事「Power Struggle ,who’s in Charge here ?」裡的真實案例，該主題係探討美國小孩被溺愛及父母企圖扭轉這個風氣的清況。
2005年10月，英國(泰晤士報)也刊出一篇專文：「如何終結被溺愛兒裡症候群(How to end spolit brat syndrome ?)」，文中提到一個案例：「她，只有13歲，已經有了第一次性經驗，用違禁藥品，自殺過一次，每次離家出走都要好幾天才回去。」
你可能會認為，這個少女成長於暴力家庭，事實不然，她的父母受良好的高等教育，總是細心呵護，給她一切她所要的，讓她成為家中的「老大」！這個女孩，正遭受「被溺愛兒童症候群」的侵襲！
調查：三分之二父母承認孩子被寵壞
不止英、美國，這股病毒也入侵了台灣。
阿文(化名，編按：根據(兒童及少年福利法)，兒童及少年未受適當之養育或照顧時，媒體不得報導該兒童及少年之姓名)，基隆某國中三年級學生。
國小時，他很聰明，父母極度寵愛。
一次他欺負同學，老師請父母來學校。
他的父親，從BMW 座車下來，就怒氣沖沖真奔找導師，母親則穿著水藍色碎鑽小禮服，隨後跟來。
父親劈頭說：「我的兒子，我很瞭解！」母親再說：「我家阿文很乖，一定有人激怒他，才會欺負人。」阿文就這樣一直被護著進入國中。
國一時，阿文的學習狀況有了變化。
數學老師發現他連簡單的運算都不會，請父母來校瞭解狀況，導師說：「也許他要去檢定一下智力…」話還沒完，阿文父親拍桌：「你腦袋才有問題！」
升上國二，父母這時才意識事態越來越嚴重。
父母決定帶他去鑑定。鑑定結果出爐，醫生說：「阿文是抗拒學習，而且懶惰，造成智力退化。」
夫妻倆回想著過去一味稱讚阿文的結果，竟讓兒子變成這樣，兩人楞在原地，久久不能言語。
過去，人們總高唱「給孩子的愛永遠不嫌多」。但如今，過多的愛、不當的愛，卻讓孩子們失去競爭力，甚至產生負向性格。
以下六個數據，分別來自2001年哈佛大學的研究、2001年CNN及(時代)雜誌聯合進行的民調、2002年美國非營利公共意見研究團體Public Agenda的調查：
1.80%的人，都認為今天的孩子比10年或15年前被寵壞了。
2.三分之二的父母承認自己的孩子被寵壞了。
3.75％的人認為，現在小孩比以前做更少的家事。
4.只有9％的成人認為，他們在公共場所看到的孩子「對成人有所尊重」。
5.三分之一以上的老師，因為「無法忍受」學生的行為，認真的考慮離開教職，或他們知道有人因此離職。
6.也是最驚人的數據，1984年時，孩童可以影響父母達500億美元的消費。到了2001年，這個數字達到3,000億美元。更進一步推論，父母給孩子的物質享受，比上一個世代整整成長了5倍(編按：這段期間兒童人口數僅成長15％)！這些數據共同指出一個現象：孩子對父母的控制權越來越大，但其被寵壞的現象也越來越嚴重。
五倍的愛，五倍的物質，孩子消化得了嗎？
病源：嬰兒潮後期出生的父母是溺愛子女
兒童心理學先驅、哈佛大學心理學教授丹．金德倫(Dan Kindlon)，以美國九所學校逾千戶家庭為樣本，研究4至19歲兒童行為與父母教養方式後，提出一份報告。
該報告指出，嬰兒潮後期陸續誕生(1955至1979年)的父母，很容易變成溺愛的父母，他將其稱為「溺愛世代」。
原因有三：
一、他們在物質上比上一代富裕；
二、孩子生得少；
三、他們揚棄權威的教養方式。
在溺愛世代的家庭，美國的平均孩子數目已從4個變為2個；台灣每個家庭孩子數則僅1.18人，他們的孩子享受了前所未有的關注與愛。而這一代的父母，過去都被權威方式管教，因此他們質疑權威，如今他們選擇與兒女做朋友、採取寬鬆的教養方式。
這群溺愛世代生下的孩子們(1980年以後出生)，被稱為「千禧之子」，被譽為「歷史上最偉大的一代」，因為他們擁有最豐富的資源。
根據統：這群孩子三分之一以上的房間裡有個人電腦、3成兒童及5成青少年房間裡有電話。他們讓父母或爺爺奶奶帶著到全世界旅行，而且以前屬於大人的活動─出外用餐，現在變成全家人的事；有90％的父親會進產房看孩子誕生。
隨著家庭的收入越多，他們到倫敦聽大笨鐘鐘聲、到巴黎塞納河乘船、到尼斯聖馬可廣場餵鴿子的機會就越高。
癥結：民主與溺愛，一線之隔
千禧之子，是歷史上得到父母最高注意力的兒童，然而，越多的愛，越多的物質，卻出現越來越嚴重的副作用。
根據教育理論，父母的教養方式有四種類型(民主、權威、溺愛、忽視)，此分類係根據父母付出的「溫暖、支持」，與「指導、要求」程度而有所區別。
其中，「民主型」父母，是最佳管教方式，他們既給孩子充分的「溫暖、支持」，又給予適當的「指導、要求」，孩子因而感受到父母的關愛與尊重，同時發展出高度的自我接納與個人控制。
但一不小心，「民主型」可能就會變成「溺愛型」父母，兩者常常只是一線之隔。
輔大兒童與家庭學所副教授陳富美指出，若只是一味給予「溫暖、支持」，卻未給予「適當的指導、要求」，賦予過度的自由，將變成溺愛型父母，孩子無法制止本身負向，不合理的行為，自我接納能力也低。
而溺愛型父母又可分為兩類：放任，或過度保護。前者沒有為孩子設定規則，接受孩子所有的欲望和行為。後者則主動代替孩子解決問題，沒有提供孩子嘗試錯誤的機會。
臺北現場：怕廁所不乾淨，菲傭陪伴上學
鏡頭轉到臺北的大安社區。
8歲的Angela，頭髮整齊的程度如同一把利劍削過。
她的父母常常出國，收入屬中上程度，但因她是獨生女，從小備受寵愛。
平常她的打扮都是配套好的，花色蘇格蘭裙，肯定搭配相稱的素色上衣，襪子樣式絕不會搶走上衣的風采，腳踩的是ELLE童鞋，連包包款式、該斜背、側背，都有講究。
她的人生被父母安排得十分完善，連上廁所這件事也不例外。
她就讀仁愛國小一年級時，每週二中午，菲傭為她送便當。
只見菲傭迅速的跑進教室、放下便當，牽著小Angela的手，兩人很快來到廁所前的門，「太暗、地上有水、馬桶上有黃漬」的都被淘汰。
如廁完後，菲傭迅速的幫她整理衣服，接著把她拖到洗手台，用肥皂搓了兩分撞之久。
小Angela的媽媽要求她，學校廁所不夠乾淨，若想上大號，盡量忍住不在在學校上，免得「處理不好」，但一年下來，她還是決定將女兒轉到廁所更乾淨的康橋國小。
逢年過節的時候Angela的媽媽一定認真打點，從接車的阿姨、司機、到外藉課程老師、導師等十幾人，都送上高檔禮品。
因為這些錢可保證她女兒坐上校車最好的座位，一旦在校有任何異常，老師總是第一時間回報、聯絡簿的老師留言也總比別人多得多。
房間有人掃、上廁所有人伺候、出門有人接送，Angela做什麼呢？常常，她讓自己變成一座雕像，不發一語。她自己解決問題的能力，已經完全被剝奪了。
不只臺北，在上海的地鐵車站裡，有很多「地鐵父母」。
上海的地鐵車站裡，有很多「地鐵父母」。
上海的地鐵有三層，最底層是搭車處。
這天，一位爸爸在車站外買早點，他拿著手機，氣急敗壞對著另一頭的太太說：「叫你先去排隊買票啊！上什麼廁所？萬一兒子來不及怎麼辦？」說著邊掏錢、邊罵、邊揮手叫兒子先去月臺等。
原來，上海父母為了讓寶貝兒子省時間，夫妻兩人分工合作，一人買早點，一人買票，好讓孩子不用浪費時間，多個十分鐘看書。
大陸現場：兒子打媽媽巴掌說「雞腿是我的！」
鴻海集團董事長郭台銘也曾說過一個小故事。
他第一次回老家祭祖時，包了一輛計程車。
當天，郭台銘趕夜車，從山西南部渡黃河。
晚上十點多，月光瀉了一地，司機跟郭台銘坐在黃河邊聊天，聊啊聊啊，司機先生竟哭出來了。
原來，這司機每天賺了錢，只吃兩個饅頭、兩根蔥，但為了孩子，他一定會買根雞腿回去給兒子吃。
有一次，他生病了，妻子把兒子的雞腿給他吃，兒子竟然打妻子一巴掌說：「這雞腿是我的，為什麼要給爸爸吃？」
郭台銘感嘆：小孩一直以為雞腿是他的，連他爸爸生病了，也不讓步。這種小孩沒有感恩心，只曉得佔有，不曉得失去的滋味。
美國現場：餐廳拒收失控的小孩進門
放任的溺愛型父母也很多。
在紐約長島，有間名為「船塢」的餐廳，門口就曾掛了牌子寫著：「如果你不能好控制你的孩子，請你們不要進來用餐。」
餐廳的規定則是：「No checks, no credit cards, no cell Phones , take screaming outside .(不收支票、不收信用卡、不能在裡面打行動電話，把會尖叫的小孩帶出去)」。
另一個主角Dorothy，則出現在臺北市中心的快樂瑪莉安美語幼稚園。
六歲的Dorothy活在母親對她百依百順的羽翼下，在學校，只要別人不合她的意，她就用尖叫、大吼抗議，母親對她束手無策。
每天，她帶著家裡的高級糖果，從私家轎車下車，略仰著頭慢慢走進學校，她袋裡的糖「叮咚叮咚」踫撞發響。
「各位同學，今天帶來的是摩洛哥可哥巧克力糖。」接著，她將糖一顆顆放在同學掌心上，「你，哼！沒有！」只見她跟一個男孩說。
因為昨天這位小男生拉了她的辮子，今天必須接受懲罰。
Dorothy在學校，就像「蜂后」一般，懂得利用物質發號施令。
高雄長庚醫院兒童心智科主任周文君分析，孩子在社會互動中，最需要的就是「妥協、分享、互動」三種特質，被溺愛的孩子，容易喪失學習這些特質和演練的機會，就容易自我中心。
幼稚園，是社會情境的第一關，被溺愛的孩子因為不具上述三種特質，容易與同儕出現爭執，隨著時間長大，在人際交往上就會產生挫折感。
這個挫折感緊接著會帶來焦慮、憂鬱、拒學，然後產生更多的情緒問題，甚至出現自殺、攻擊性的行為。
此外，被放任的孩子，由於將「獲得東西」視為理所當然，通病就是「等不得」，當「無法獲得」的情境出現，就容易出現犯罪行為。
忠告：「易開罐的愛」只會害了孩子
然而，溺愛的問題不在於愛多、愛少，而在於「怎麼愛」。
愛的方法正確，孩子的行為加乘；愛的方法不正確，錯誤的行為也更嚴重。
這樣的狀況你應該不陌生，或者，你應該見過：全家吃飯時，父母因為愛孩子，總是主動幫孩子夾菜，將最好的菜留給孩子，等到孩子吃不下，父母才吃下剩餘的菜。
久而久之，孩子理所當然以為，「我本來就該吃最好吃的菜」。
有一天，當他看到愛吃的食物，問也不問，一口氣全盤吃光，不管其他人是否取用時，你才發現，原來你的愛給錯了方式！
周文君分析，成功的愛，孩子不僅感受到父母的用心，還會回頭反問母親要不要吃一口，而不是全部吃完。這樣的愛，就沒有多餘的問題。
美國權威心理學家、哈佛大學教授羅伯．冦爾斯(Robert Coles)曾對富家子弟進行研究，他指出這些孩子問題：「儘管擁有財富及特權，可是他們依然不快樂、不滿足。所有的錢財、玩具、旅遊，全都不請自來。他們己擁有許多，還想更多，得到後卻沒有很大的滿足感，只是生出更多的欲望，在這表像之下，充滿著糾結不去的無用感。」
同樣的，因為不虞匱乏，千禧之子也失去努力的動機、生命的熱忱。
也如同美國心理學教授索羅門．史奇莫(Solomon Schimme)形容希臘諸神，後來為何變成易怒的一群：「正因為他要什麼有什麼，有任何願望可以馬上實現，就變得不再有希望。希望，建立在有未實現的理想、有需要花費力氣才能滿足的需要上。由於不需要希望而失去希望而失去希望，神也會變得煩躁。」
愛孩子，就別讓你的愛，變成「易開罐的愛」：廉價、易開、隨取隨有。
收回你的一隻手吧！
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對一個孩子最殘酷的事---------------就是讓他有求必應
萊明頓蛋糕的戰爭
文/大穎文化 總編輯Carol謝
我每三個星期跟另外兩個媽媽輪流到荳芽班上當晨光媽媽，在老師去開會的早自習時間講故事給小朋友聽。
前一陣子我講了一個很有特色的澳洲繪本故事──《袋貂魔法》。
故事是說一隻會變魔法的袋貂阿嬤為了保護小孫女，就把小袋貂變隱形了。
剛開始小袋貂很開心，漸漸長大後，她想看看自己到底長什麼樣子，於是要求阿嬤幫她變回來。很不幸，阿嬤忘了把小袋貂變回來的方法，她只依稀記得要吃幾種人類吃的食物才能變回來。
最後，阿嬤跟小袋貂走遍澳洲、吃盡澳洲特產，才找到三種食物，小袋貂吃了變回原形，終於知道她自己長什麼樣子……其中最關鍵的一種食物就是澳洲的經典糕點──萊明頓蛋糕。
在我講故事的前一天，我無意中發現有一家精品百貨公司竟然剛好引進萊明頓蛋糕。
雖然很貴，我還是咬牙買了七個。
我想如果讓小朋友一邊聽故事、同時也可以吃到故事裡的食物(特別那東西是台灣沒有的)，小朋友除了開心之外，肯定會把那故事牢牢記著。
當時，我萬萬沒有想到因為一個萊明頓蛋糕竟會引起一場戰爭……
小朋友如我所料，大家都很想吃吃看讓袋貂變回來的神奇萊明頓蛋糕。
我一開始定的規則是──我要請七位從頭乖到尾的小朋友嚐嚐這蛋糕。
因為我正在引導這一班孩子靜坐，蛋糕是那天的一個很好的誘因。
當然，故事結束後，我從一班二十六位孩子裡挑了七位給蛋糕。
很不幸的是，我沒有給到荳芽在班上最要好的朋友，我們就稱她叫「沒蛋糕」吧。
以往「沒蛋糕」每回沒拿到晨光媽媽們的禮物，就會回家跟媽媽哭天搶地地告狀，「沒媽媽」跟我講過幾次，我一直只當是孩子說說而已，過了便算了。
沒想到這一次「沒蛋糕」沒拿到我送的萊明頓蛋糕，「沒媽媽」也加入戰局。
在我講故事的那天下午，「沒媽媽」本來照例是要帶「沒蛋糕」和荳芽一起去上游泳課的，因為我要上班，當初「沒媽媽」自願幫我帶荳芽一起去，據說「沒蛋糕」膽小又抗壓性低，一定要荳芽陪才肯去。
那一天，因為萊明頓蛋糕，「沒媽媽」騙荳芽說她們不去，所以不來接荳芽了。不巧的是，荳芽的家教老師剛好有空，便帶荳芽去游泳。「沒媽媽」的謊言於是穿幫。
隔了幾天，荳芽回家跟我說「沒蛋糕」帶了萊明頓蛋糕去學校，特意拿到荳芽面前吃給她看。
示威！一個孩子因為一件小事可以延續這麼些天的壞情緒，再做出示威的動作，頗叫我驚訝。
「沒媽媽」始終沒有來問過我萊明頓蛋糕的事，我想她是依著孩子的要求，就帶她去買蛋糕了。
有一個希臘哲學家說：「對一個孩子最殘酷的事，就是讓他有求必應。」；愛孩子跟害孩子，有時只在媽媽的一念之間而已。
換到「沒媽媽」去當晨光媽媽時，她帶了果凍給全班每一位小朋友，獨獨漏了荳芽。事情到這裡，身為荳芽的媽的我，不騙人！我是火大了！
我跟荳芽討論這件事時，問她：「妳會難過嗎？」
她說：「一點點。」眼眶有點紅。但是，馬上又說：「沒關係！反正我也不愛吃果凍……」
我真的很想去扁人！一個大人這樣對付一個孩子！我很於心不忍，再問荳芽：「妳知道為什麼『沒媽媽』不給妳果凍？」
她點點頭。「知道。因為妳沒給『沒蛋糕』萊明頓蛋糕……」
「我不是故意不給她，因為她沒有做到我要求的標準，我不能因為她是妳的好朋友就給她……沒拿到的小朋友多的是，不能因為沒拿到就亂發脾氣……」荳芽說她知道。
「所以妳知道不是因為妳不好才沒有果凍？」荳芽點頭。
「所以──不要在意，好嗎？」
荳芽說：「好。」
之後，我跟荳芽說了我剛剛上班時碰到的一些事……
那一年我才剛畢業，剛進出版界，因為之前一直在幫這家公司寫文章，老闆一見我去上班便極重用，引起一些位高權重的總編、主編們不滿，總是想盡辦法惡整我。
那時候，每天起床一想到要去面對那些可以欺侮我、我無力還擊的主管，我就先哭，哭一哭、擦乾眼淚，再去上班……
「媽媽，妳好可憐。為什麼還要去上班被人家欺侮呢？」荳芽這樣問我。
「因為我很喜歡這個工作，想一輩子都做出版，所以我不要讓那些人影響我。雖然那時候很不開心，可是，我決定要撐下去。我只要想我自己喜歡的工作就好了……」
幾年後，那些人不知道到哪裡去了。而我，擁有我自己的兩家公司，依然做著我喜歡的出版工作。
「荳芽，有些不愉快，要撐過去，不要被打敗喔……」
我沒有去扁「沒媽媽」，甚至經過好一陣子都沒找她談兩個孩子的紛爭。我讓荳芽自己去面對「沒媽媽」對她的不公及不友善。而我，面對「沒蛋糕」這個孩子時，會在心裡暗暗地罵「死小孩！」然後，把該給她的機會跟禮物一樣給她。荳芽還是每天開開心心地上學，只是換了好朋友。我也一樣去講故事。
孩子一旦上了小一，他們的世界就開始變得複雜很多，要面對競爭。這個競爭不只是成績或將來的工作表現，更重要的競爭比的其實是──誰能從容、勇敢、有毅力地面對這個世界。
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暖化衝擊青藏高原牧民生活
資料來源：中時電子報
更新日期:2007/07/0504:16
全球暖化現象愈演愈烈！長江、黃河、湄公河等亞洲大河的發源地─青藏高原，目前正面臨劇烈的氣候暖化威脅！世界自然基金會（WWF）與中國科學院的專家近日聯合考察發現，青藏高原正在成為全球氣候暖化的「受害者」，隨著全球氣溫的持續上升，青藏高原將會出現更多極端的天氣狀況。
據上海《新聞晨報》報導，大陸在上個月發布《中國應對氣候變化國家方案》，氣象學家預測，與兩千年相比，到2030年，青藏高原的溫度可能上升攝氏2.2度至2.6度。
中科院南京分院副院長、地理與湖泊研究所研究員李世杰認為，青藏高原作為「世界的屋脊」和「亞洲的水塔」，集冰川、凍土、沙漠和湖泊「四位於一體」，這是非常罕見的，但一種地理形態的變化，很容易引起其它地理形態的相應變化，這是青藏高原比較敏感和脆弱的原因。
71歲的藏民奇美多杰在接受《新聞晨報》訪問時就說，「現在冬天不再那麼冷了，我們過得暖和些當然好，但棕熊也不再冬眠了，或者冬眠的時間大大縮短，冬天找不到食物，它們就會闖入村莊或帳篷裡搞破壞。」
棕熊會咬死羊，還會偷吃牧民的奶酥和酥油。
青藏高原氣候暖化現象，不但造成牧民生態的劇烈改變，草場的退化與縮減更對牧民的放牧帶來直接的影響。
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女性職業影響生育大計
資料來源：中時電子報
更新日期:2007/07/0304:16
妳的職業是什麼？髮型設計師？還是空姐？有些職業因為工作性質特殊不僅會影響生育還可能會造成孕期的風險。
如果妳想生個健康寶寶，請先選擇一個適合孕育寶寶的職業！
彰化基督教醫院婦產部蔡鴻德主任指出，有些職業因為工作性質特殊，確實會影響生育大事，許多研究顯示，站著工作、搬抬、費力的工作及工作時間太長，都會增加早產的機率，並生下體重過低的嬰兒，所以建議在懷孕末期，最好能降低20～25％的工作量，懷孕婦女應注意工作環境、飲食需要並喝足夠的水分。
蔡鴻德主任表示，一般人都認為，懷孕的婦女該多休息，其實，懷孕婦女若沒有併發症產生是可以繼續工作直到產痛發生；但曾有早產和流產病史、子宮或子宮頸異常、心臟或肺臟異常的婦女，容易因為工作量造成懷孕期的風險，例如：懷孕期羊水過少、胎兒生長遲滯、早產……等現象。
有意孕育下一代的女性朋友，可先檢視一下自己的工作環境是否有風險，若有併發症時需要對活動、職業做一些調適。
以下是幾個容易影響懷孕的危險職業及環境因子：
★溫度：
懷孕時身體代謝率增加，胎兒的體溫比母親約高一度，所以懷孕女性對於外在環境的高熱耐受力會降低。
許多研究顯示懷孕時若有過多熱害，如核心溫度超過38.9℃，自然流產率及先天缺陷就會增加。
★放射線離子：
接觸放射線與曝露的量和時間有關。
一般工作場所放射線離子比預期的低，所以不至於導致流產和先天缺陷；但醫院的工作者，吸收劑量小於0.05格雷時就可能對基因產生影響；至於對胚胎發育是否有不良反應，迄今仍難區分。
但根據美國放射線醫學會認為，沒有一種單一檢查性的X光會危害到胚胎及胎兒的發育。
★電腦終端機：
懷孕女性在電腦終端機前面及接觸電磁波，目前並沒有明顯證據顯示有直接影響；倒是電腦鍵盤角度不對時會引起懷孕女性的腕隧道症候群。
★化學物品曝露者：
可能曝露於化學物品的工作，無論是吸入性、皮膚曝露或攝取的，若是不清楚物質，可向雇主索取資料，再與醫師商量對妊娠的可能影響。
★髮型設計師：
染髮劑含有一些芳香胺，可經由皮膚吸收。
曾有報告指出，美容師有較高的流產率，所以建議從事工作時應戴手套，可能的話懷孕初期應減少藥品的接觸。
★畫家藝術家油漆匠：
從事書畫等職業或可能接觸到有機或無機顏料，因為顏料含有苯、甲苯、鉛、鉻、鎘、汞等物質，如鉛就可能穿過胎盤，增加自然流產率，導致嬰兒先天發育不良、胎死腹中或中樞神經系統異常。
★從事殺蟲劑工作者：
從事農業工作及景觀藝術家，有機會接觸殺蟲劑。
動物研究發現高劑量殺蟲劑會使母體中毒導致不孕及骨骼身體發育缺陷。
★空中旅行：
高空環境會影響母體與胎兒的生理，一份研究報告指出，空服員的自然流產率是一般女性的2倍，所以航空公司都會限制懷孕20週的空服員暫時停止工作。
不過一般民眾空中旅行時間比較短，不會對胎兒造成傷害。但機艙溼度較低，應補充足夠的水分，同時多起來走動與變換姿勢，以預防靜脈栓塞。
Labels: 生活小常識
打呵欠有助冷靜 集中注意力
資料來源：中廣新聞網
更新日期：2007/07/02 15:10
科學家說，打呵欠後會讓頭腦更冷靜、注意力更集中。
美國紐約州立大學心理學家在最新一期「新科學家」雜誌上報告說，打呵欠可促進血液流動，「冷卻」大腦，提高大腦靈敏度。這一研究結果也可以解釋為什麼打呵欠會“傳染”。
心理學家說，打呵欠“傳染”是移情機制發揮作用，有助於提高群體注意力。
新華社引述報導說，科學家找到四十四名自願受測驗的大學生，讓他們分別單獨觀看人們打呵欠的影片，並記錄每名志願者“傳染性”打呵欠的次數。
學生們被要求用四種不同方式呼吸，包括完全用嘴巴呼吸、完全用鼻子呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。
科學家發現，觀看別人打呵欠時，那些被要求正常呼吸或用口呼吸的人有一半打呵欠﹔而被要求用鼻呼吸的人沒有一個打呵欠。
科學家還發現，那些前額上放一個冷敷包的人沒有因觀看影片而“傳染”上打呵欠，而那些前額上放熱敷包的人則受到“傳染”而打上了呵欠。
紐約大學研究人員認為，打呵欠能夠“冷卻”大腦。因為鼻腔中的血管可以向大腦輸送溫度較低的血，因此通過鼻呼吸或冷卻前額，能夠起到與打呵欠類似的效果，使得人們沒有必要再打呵欠。
科學家進一步推測說，大腦在“冷卻”狀態時工作效率會更高，因此打呵欠也許有助於提高大腦靈敏度和增強大腦功能。
Labels: 科學新知
眼皮跳是真的預言嗎?
楔子
最近常常莫名奇妙右眼眼皮(或眼皮至眉毛間之肌肉)斷斷續續狂跳一整天，既擔心會有事情發生，又擔心是因為最近長時間盯視電腦螢光幕及長期熬夜所造的肌肉疲勞，更擔心是不是因為眼睛病變發生的前兆，於是上網來尋求支援，順便整理一下日漸荒蕪的部落格。
有關超自然力量的部份
一般人常會有「左眼跳財，右眼跳災」的觀念在腦中浮現，而若是右眼跳，則更是讓人「心驚驚」，害怕是否會有不好的事情發生，不管如何，眼皮的跳動，的確是會讓人感到不舒服。
1.From: Tim預言：
星期一 有事情發生（跳左眼） 平常事（跳右眼）
星期二 心情愉快（跳左眼） 發生不快事（跳右眼）
星期三 有人喜歡你（跳左眼） 有事讓你生氣（跳右眼）
星期四 有想不到的現實（跳左眼） 對任何事不能管（跳右眼）
星期五 有人想念你（跳左眼） 將發生幸福大事（跳右眼）
星期六 暴露祕密（跳左眼） 得到禮物（跳右眼）
星期日 有想不到的事（跳左眼） 將有福氣（跳右眼）
資料來源：
http://blog.roodo.com/tomasli/archives/555384.html2.先知先覺預知術 - 眼跳法
子時(23:00~01:00) 左有貴人 右有飲食
丑時(01:00~03:00) 左有憂心 右有人思
寅時(03:00~05:00) 左有人來 右喜事至
卯時(05:00~07:00) 左貴客來 右平安吉
辰時(07:00~09:00) 左遠客來 右主損害
巳時(09:00~11:00) 左有飲食 右主凶惡
午時(11:00~13:00) 左主飲食 右有凶事
未時(13:00~15:00) 左主吉昌 右有小喜
申時(15:00~17:00) 左有損財 右有女思
酉時(17:00~19:00) 左有客來 右遠客至
戌時(19:00~21:00) 左有客至 右主聚會
亥時(21:00~23:00) 左主客至 右主官非
資料來源：
http://www.ezfate.com.tw/diy/predict.html3.先知先覺預知術 - 肉顫法
子時(23:00~01:00) 主有尊長人來大吉
丑時(01:00~03:00) 主有財及事臨身吉
寅時(03:00~05:00) 主有凶事速解除吉
卯時(05:00~07:00) 主有得財物事大吉
辰時(07:00~09:00) 主有災惡臨身大凶
巳時(09:00~11:00) 主有客來相見大吉
午時(11:00~13:00) 主有憂疑事占身吉
未時(13:00~15:00) 主有財喜自身喜慶
申時(15:00~17:00) 主有口舌解之大吉
酉時(17:00~19:00) 主失財物禍事大凶
戌時(19:00~21:00) 主有遠行人事大吉
亥時(21:00~23:00) 主有大吉喜慶之事
資料來源：
http://www.ezfate.com.tw/diy/predict.html及
http://www.min.com.tw/freefate/facejump.asp有關科學的部份
1.
眼皮不自主跳動，最常見的是「肌肉小躍動症」，主要與過度疲勞、用眼過久、服用刺激性的藥物或食物有關，讓眼睛休息一下，通常跳幾分鐘就會停止了，故不用擔心。
另外，當顏面神經根受到血管壓迫而不自主的放電，會形成半邊神經痙攣，而同樣的情形，也有可能是橋腦產生病變，例如：中風或多發性神經硬化引起的。
所以，若眼皮跳動的時間過久或跳動範圍擴大，就應提高警覺了。
眼皮跳動牽涉的範圍很廣，有些是神經系統本身的問題，也有可能是腫瘤壓迫神經、血管病變所引起的。
因此，若發生眼皮跳動，自覺不尋常時，就應盡速請醫師檢查找出真正的原因，以免延誤醫治的時機。
資料來源：
http://blog.roodo.com/tomasli/archives/555384.html及
http://www.batol.net/batol-help/article-detail.asp?id=942.
在眼科學中稱之為眼皮痙攣，可分為三種，以下就醫學的觀點來探討這個問題吧！
１. 輕微的眼瞼痙攣：
其原因仍然未知，如有輕微或甚至雙眼一起跳，其實是常有的，故不必太在意。
它不須要治療會自己消失。
有些是眼睛疲勞或屈光不正的問題所致。
如果是以上原因造成的，只要用熱敷或戴個眼鏡，眼皮跳動就會消失。
２. 本質性眼瞼痙攣：
不自主的雙眼瞼做閉眼的動作，更嚴重者嘴巴或脖子都會發生，發生時它會使得眼睛無法張開造成一時的眼盲。
３. 眼瞼強直痙攣：
由不正常之神經波動（放電）造成肌肉痙攣，但它不是一種精神性的疾病。
如何治療？其治療方式有很多種，從藥物治療、注射肉毒桿菌素到開刀都有方法可用。
其中藥物治療用於較輕微的病例或初次治療者。
至於肉毒桿菌素的注射則是可行的，但因屬於毒物藥品，在國內仍受到一些管制。它是用少量的肉毒桿菌素打入發生痙攣的肌肉來鬆弛肌肉。因其藥效持續數個月，就會慢慢退掉，故需重複注射。
有些人注射肉毒桿菌素會有副作用，如眼皮下垂、複視、乾眼症等，但發生率不高且隨藥效消失而消失。
有時，眼科醫師就會建議用開刀的方式將支配肌肉的神經或肌肉本身移除，效果較久，但副作用仍很大。
半顏面痙攣常包括臉部的一半包括眼瞼甚至嘴巴的肌肉都會包括在內。它是因為血管壓迫壓到顏面神經造成的肌肉抽搐。用肉毒桿菌素可使之放鬆，也可由神經外科醫師用開刀的方式來解除顏面神經的壓力而痊癒。
因此眼皮跳動，如果是偶而才發生不須太在意。但如果是常常發生時就須向眼科醫師報到檢查是否有其他問題。
當然如影響到視力時就須要有心理準備以注射藥物或開刀的方式來解決這個問題。
資料來源：郭綜合醫院眼科主任 顏永昌
http://kgh.com.tw/health/09-12.HTML3.
“左眼跳財，右眼跳災”不少人“眼皮跳”後都會有這種想法！其實這是一種誤解。
“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽動，即眼皮肌肉的痙攣，有時只局限於上眼皮或下眼皮，有時會上下眼皮同時抽動，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
面部及眼皮的肌肉運動是受面神經支配的，當面神經受刺激時，即會引起其支配肌肉的抽動，如只影響支配眼皮的分支，則只出現眼皮跳，所以眼皮跳不是禍患將至的先兆，而是面神經的不正常活動引起。
為什麼會引起眼皮跳呢？
※ 1、最近因某種原因引起心情不好，使精神處於一種徬徨狀態；做生意失敗或投資失敗；心裏總預示某種不良後果的來臨引起精神不安，面神經受到某種刺激，如腦部有腫物、炎症或疤痕刺激面神經等。
※ 2、眼部有慢情炎症如：結膜炎，經常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會引起眼皮跳，輕者多與眼部炎症有關。
輕微眼皮跳只帶來一些不舒適的感覺，不會造成不良後果的，經過休息後，多數會自動消退，有時需輔以藥物治療，如：同時治療結膜炎及補充維生素B、B6等。
如果上下眼皮跳則不適感較顯著，更有甚者嚴重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處於痙攣閉合狀態，這必然會影響視物，引起患者的精神苦悶。
但不會對生命或健康帶來不利的影響。
溫馨提示：目前治療這種廣泛的肌肉抽動，主要還是補充大量維生素，注意休息，必要時請神經科檢查面神經有否受壓迫刺激等。
資料來源：優仕網 及
http://www.twbbs.net.tw/1702563.htmlLabels: 身心健康
英研究：速讀小說有助燃燒體內卡路里
資料來源：中央社記者黃貞貞倫敦十四日專電
更新日期:2007/06/15 00:32
想保持苗條，現在有更簡單的方法。英國科學家指出，快速閱讀小說能加速燃燒體內卡路里，以四小時閱讀暢銷小說「達文西密碼」，可以燃燒相當於一條巧克力棒的熱量。
英國「每日郵報」報導，靜坐時每分鐘僅能燃燒一克卡路里，但如果坐著閱讀能加速腎上腺素分泌，導致BMR 值（維持基本生理機能的最低熱量值）升高，每分鐘可燃燒一點七五克卡路里。
根據美國連鎖書店「鮑德斯」提供的資料，古柏撰寫有關性與醜聞的「Polo」小說最具「減肥」效果，近八百頁小說，如果每分鐘以三百字的速度閱讀，可以燃燒至少一千一百克卡路里，相當於麥當勞速食店販售的大麥克餐。
其它減肥效果也很出色的小說，依序分別是：達文西密碼（八百八十五克卡路里）、史蒂芬金著作的「鬼店（The Shining）」（七百四十五克卡路里）、葛里向著作的「失控的陪審團（Runaway Jury）」（七百二十二克卡路里）、麥納布著作的「戰火實錄（Bravo Two Zero）」（六百零五克卡路里）。
佛塞斯著作的「豺狼末日（The Day of theJackal）」（六百零四克卡路里），驚悚小說「大法師（The Exorcist）」（四百六十五克卡路里）、勞夫著作的「放蕩金髮女日記（Dirty Blonde Diaries）」（四百四十四克卡路里）、珍奧斯汀所寫的不朽名著「傲慢與偏見」，讀完可以燃燒掉四百四十三克卡路里、英國知名推理小說女作家克里斯蒂所著的「無人生還（And Then There Were None）」，有助燃燒三百二十七克卡路里。
Labels: 生活小秘訣
台灣生物多樣性資訊網
這是由國科會推動建立的「台灣生物多樣性國家資訊網」計畫 (Taiwan Biodiversity National Information Network, TaiBNET)，主要階段是先從進行台灣本地生物多樣性專家名錄及台灣物種名錄兩個資料庫。
目前計劃已經結束，但是仍然由中研院生物多樣性研究中心維護與更新。
其中TaiBNET網站在全球各地都可以透過國際的GBIF中台灣的國家節點TaiBIF來查詢台灣生物多樣性相關的資料庫，包括：機構、團體、計劃、景點、生物資料庫及出版物等等。
☆目前登錄物種：
‧細菌 334 種，古菌 8 種，原生生物 1474 種，藻界 807 種，真菌 5586 種，植物 8087 種，動物 30480 種
‧總計：7 界 51 門 116 綱 564 目 2614 科 15892 屬 46660 種
‧資料提供者或合作者共 112 人
‧登錄台灣分類及生態專家 693 人
Labels: 生態相關
不忍見恩師成爆料文化犧牲者 孤女投書：老師請不要哭
資料來源：ETtoday更新日期:2007/06/0701:20
「老師，同學的惡意請別太在意，更不要用別人過錯來懲罰自己。」台中縣的沙鹿高工一名女學生在畢業前夕，寫了一篇少見的動人文章給東森新聞報，希望全班最親愛的柳學芳老師「不要哭」，學習宋代文豪蘇東坡的「放下」，「仰頭整理好情緒」走出被同學惡作劇的陰影。
在沙鹿高工擔任國文教師的柳老師，上月有天因身體不適，利用下課時間趴在教室桌上休息5分鐘，結果有名進修部的補校學生用手機拍下並投訴給蘋果日報，宣稱拍下時間是傍晚6時25分，正是上課時間，老師要同學抄筆記但自己卻趴著睡覺。
蘋果日報在接獲爆料後，在5月10日以頭版頭刊登出來，不過沙鹿高工認識柳老師的師生都不敢相信這件事，因為柳老師教國文20年，風評很好，且她對學生尤其關照，還曾因為熱心鄉土教學上報。
無端「爆紅」的柳老師則是表示，當天她身體不舒服且要連上10堂課，身體實在支撐不住，在傍晚6點半聽到下課鐘聲後才趴下來休息5分鐘。
她表示，因為四技二專考試在即，她不准學生任意請假，這名同學才惡作劇故意整她，剛好教室內的時鐘慢了5分鐘，就誣指她上課時間睡覺。
在真相查明後，這名學生的家長陪著兒子到學校向老師道歉，校方還是準備將這名學生記大過。但柳老師卻選擇原諒了這名學生，理由是不希望在畢業前讓同學留下任何不良紀錄。
不過，整起事件還沒落幕。
柳老師在她所擔任導師的化工三甲班上，有名女學生于瑄是個出生一個月就父親病亡，母親改嫁的孤兒，因為身世特殊，平常受到柳老師特別關照，經常勉勵她「你自己要獨立、堅強、勇敢。」。而這名女學生見到老師在事件後暴瘦，寫了這篇「老師，不要哭」的文章，希望老師能「把情緒整理好」，因為「妳會像春天的花蕊一樣美麗，愛妳的很多，妳不孤獨，老師請仰頭、微笑不要哭。」
在逆境中成長的于瑄還以流利的文筆說，「我們這群看似可憐的生命，並沒有向命運低頭，因為這個世界還有溫情和愛，我們總在生命的關卡遇到一些貴人幫助我們，所以到現在我們沒有迷失、變壞，成為社會問題和負擔。在我們導師的鼓勵、複習下，我們都將繼續升學。」這些都要歸功於「老師鼓勵我們全班都要升學，沙工的文憑不是生命中最後一張文憑。」
于瑄還透露，在畢業前的最後一次班會，柳老師向全班同學一面說一面哭，「在這次事件中，我和爆料的同學都上了人生中最寶貴的一課，我要用寬厚包容的心原諒他，也期望將來他能用欣賞的眼光去關懷別人，而不是只看到別人的缺點。」
在老師的督促下，經常寫文章的于瑄以感性的文筆娓娓敘說，「記得二年級時，妳給我們上蘇東坡的文章，他曾是個翰林大學士，妳說：蘇東坡在最落難的時候，他的朋友都離他遠遠的，他卻在岸邊寫下「大江東去，浪濤盡」最好的詩詞來，可以發現，他在做官的時候，從來沒有感覺清風徐來，因為他不做官，才感覺到清風，這應該感謝他再每一次苦難，他就放下一點，使他生命有另外一種包容，有另外一種力量。老師，妳說過最佩服蘇東坡。妳該學他放下，學他平靜，所以老師，擦乾眼淚，不要哭。」
女學生于瑄從國中開始半工半讀，目前在沙鹿某家統一超商打工，雖然她讀書的時間不多，可是卻有心繼續求學以擺脫命運的枷鎖。
她這次投書本報外，還私下表示在8日的畢業典禮上，35位同學要獻花給親愛的導師，希望媒體能去採訪，給全班敬愛的柳老師新的力量。
本報編採單位被于瑄同學的真誠所感動，決定配合她的要求，以特別報導方式讓這起事件有個完美結局，同時也請所有讀者與我們一起祝福他們都有璀璨的前程。
●于瑄同學的文章→http://www.ettoday.com/2007/06/07/141-2107712.htm
老師，不要哭！
2007/06/0700:17于瑄
給柳學芳老師：
應該是傍晚六點吧！我匆忙衝進化三甲旁的廁所，「啊！老師！妳怎麼在這兒？」為何妳深鎖眉頭、紅腫的眼睛、滿臉淚痕、莫非什麼事讓你悲不自抑、痛哭流涕？我的心情也不由自主的悲傷起來。
我從小就沒看過親生父母親。出生一個月、父親病亡、母親改嫁、自小就寄養在姑姑家、每當看見別人有幸福美滿的家庭，我心中總是羨慕不已！不知多少個寂寞的夜裡、我總是悲從衷來、暗自啜泣、枕頭上總留下數不盡的斑斑淚痕。妳知道我的身世，所以全班中你最關心、疼愛我，妳不就常輕拍我的肩告訴我：「你自己要獨立、堅強、勇敢。」，所以老師、不要哭，妳也要堅強、勇敢。
每個人都有落難、困境的時候，我從小就常被同學欺負，取笑我是無父無母的孤兒，我只能將所有的委屈、難過藏在心裡，而淚已流盡，直到我在沙工認識了雨瑄、君薇、詩涵和妳。你們總在我嚎啕頓足時給我安慰、力量，讓我不致崩潰。
三年來，妳總在我受困或生病要請假簽名時，給我一個淺淺的微笑：『又生病了，身體要保重噢！』妳就像是我的母親，給我無限的溫暖。這次是妳受困，我是多麼不捨，所以那天趕回教室長廊上，我立刻傳了一通簡訊給你：老師，看妳這麼傷心，我們也好心疼，我們會在精神上支持妳，加油！老師，不要哭。
記得二年級時，妳給我們上蘇東坡的文章，他曾是個翰林大學士，妳說：蘇東坡在最落難的時候，他的朋友都離他遠遠的，他卻在岸邊寫下「大江東去，浪濤盡」最好的詩詞來，可以發現，他在做官的時候，從來沒有感覺清風徐來，因為他不做官，才感覺到清風，這應該感謝他再每一次苦難，他就放下一點，使他生命有另外一種包容，有另外一種力量。老師，妳說過最佩服蘇東坡。妳該學他放下，學他平靜，所以老師，擦乾眼淚，不要哭。
沙工三年有風雨、有歡笑、有淚痕，玩過、鬧過、哭過，如今也即將走過。三年來，除了身體上長高，變重的種種改變外，心智也更加成熟，我會關懷人、體諒人，我更會包容人。老師，同學的惡意請別太在意，更不要用別人過錯來懲罰自己－－請立刻把情緒整理好，妳會像春天的花蕊一樣美麗，愛妳的很多，妳不孤獨，老師請仰頭、微笑不要哭。別忘了畢業典禮中午我們相約在「阿囉哈」。
學生于瑄敬上
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記者先生小姐你好：
我是沙鹿高工補校化工三甲的于瑄。我不諱言，我出生不久就變成孤兒，父亡母改嫁。而我們班有35位同學，每個人背後都有一個心酸故事，有幾位來自單親家庭，有幾位從私立中學退學，甚至有幾位同學的父親是躺在床上的癌末病人……。每個同學白天都得努力工作分擔家計，而我謹代表全班同學，說明有關5月10日在蘋果日報刊載老師上課睡覺的實際背景。
我們這群看似可憐的生命，並沒有向命運低頭，因為這個世界還有溫情和愛，我們總在生命的關卡遇到一些貴人幫助我們，所以到現在我們沒有迷失、變壞，成為社會問題和負擔。在我們導師的鼓勵、複習下，我們都將繼續升學。
這是星期一放榜的成果：
400分以上一人：黃俊德。
300分以上八人：洪枝秀、王迦連、張宜娟、楊蕙玲、李丞軒、陳詩源、林珮楓、楊敦宇。
其他都200分以上。
我們考出沙工補校最輝煌的成績，而且丙級檢定有15人拿到證照，全班術科都通過。老師經常鼓勵我們全班都要升學，沙工的文憑不是生命中最後一張文憑。我們很感謝我的的導師，她就像我們的母親，她常說你們和我女兒同年，就像是我的孩子，她總是無時無刻關懷我們，尤其是我這個無依無靠的孤兒。
但就在頑皮的同學向蘋果日報爆料後，我的導師就像生了病，每天哭紅腫雙眼，變得好瘦好瘦。她最不解的是，一位留校查看將被退學，卻被她搶救回來的同學為何如此？一位好老師竟受到如此打擊，因此我們決定站出來替她抱不平。
當學校要記爆料同學大過時，我們導師卻寫了一封信向全校老師求情並且連署，希望在畢業前不要讓同學留下任何傷痕，她選擇了寬恕諒解。在最後一次班會，她向全班同學一面說一面哭：在這次事件中，我和爆料的同學都上了人生中最寶貴的一課，我要用寬厚包容的心原諒他，也期望將來他能用欣賞的眼光去關懷別人，而不是只看到別人的缺點。
記者先生，你是不是可以多報導一些溫情和愛的故事？而不要讓暴力和血腥充滿了報章雜誌。謝謝。
6月8日，我們35位同學要畢業了。我們要獻花給我們親愛的導師，希望你能抽空來沙工，給我們和老師新的力量，因為我們全班幾乎都要繼續升學，歡迎你。
(●作者于瑄，中縣，半工半讀，沙鹿高工補校。本文為ETtoday.com網友投稿。)
Labels: 心靈雞湯
“臥倒”～人生必須有一樣是出色
前不久，德國一家電視台推出高薪徵集『十秒鐘驚險鏡頭』活動，許多新聞工作者為此趨之若鶩，徵集活動一時成為人們關注的焦點。
在諸多參賽作品，一個名叫『臥倒』的鏡頭以絕對的優勢奪得了冠軍；拍攝這 10 秒鐘鏡頭的作者是一位名不見經傳剛剛踏入工作崗位的年輕人，對於這個作品，每個人都渴望一睹為快。
幾個星期以後，獲獎作品在電視的強檔節目中播出，那天晚上，大部分人都坐在電視前邊觀看了這組鏡頭，最初是等待、好奇或者議論紛紛，10 秒鐘後，每一雙眼睛裡都是淚水；可以毫不誇張地說，德國在那 10 秒鐘後足足肅靜了 10 分鐘。
鏡頭是這樣的：
在一個火車站，一個扳道工正走向自己的崗位，去為一列徐徐而來的火車扳動道岔，這時在鐵軌的另一頭，還有一列火車從相反的方向近車站。
假如他不及時扳岔，兩列火車必定相撞；這時，他無意中回過頭一看，發現自己的兒子正在鐵軌那一端玩耍，而那列開始進站的火車就行駛在這條鐵軌上。
是搶救兒子，還是扳道岔避免一場災難──他可以選擇的時間太少了。
那一刻，他威嚴地朝兒子喊了聲『臥倒！』；同時，衝過去扳動火車道岔。
一眨眼的工夫，這列火車進入了預定的軌道；那一邊，火車也呼嘯而過。
車上的旅客絲毫不知道，他們的生命曾經千鈞一髮，他們也絲毫不知道，一個小生命臥倒在鐵軌邊上──火車在轟鳴著駛過，孩子絲毫未傷。
那一幕剛好被一個從此經過的記者攝入鏡頭中。
人們猜測，那個扳道工一定是一個非常優秀的人，後來，人們才漸漸知道，那個扳道工是一個普普通通的人；他唯一的優點就是忠於職守，沒誤工過一秒鐘。
而更讓人意想不到的是，他的兒子是一個弱智兒童；他告訴記者，他曾一遍一遍地告訴兒子說：『你長大後能幹的工作太少了，你必須有一樣是出色的。』
兒子聽不懂父親的話，依然傻呼呼的，但在生命攸關的那一秒鐘，他卻『臥倒』了──這是他在跟父親玩打仗遊戲時，唯一聽懂並做得最出色的動作。
達文西說：「如果，今天我很努力地學習、過得很充實，則我晚上將睡得很安穩；如果，我一生都很努力、充實地過活，則我將能安穩地長眠。」；是的，我們要「努力地過每一天」，而且告訴自己：「或許我笨拙，但沒關係，我寧願走得比別人慢，也不願跟著別人盲目地趕路！」
Labels: 暮鼓晨鐘
英國科學家研究 運動後進食更可防發胖
資料來源：ETtoday 更新日期:2007/06/07 01:20
英國科學家最新研究顯示，運動後進食可促進身體產生壓抑食慾的荷爾蒙，從而達到減肥效果。即使在運動後食量比平常多，由於身體消耗的熱量增加，因此不會導致肥胖。
英國薩里大學及倫敦帝國理工學院最新研究報告顯示，運動後所產生的荷爾蒙能調節下丘腦中，會影響食慾的神經，這次的研究是以實際實驗所獲得的結果，12人參加吃一樣的早餐，一個小時後，其中6個人分配去運動，而其他6人安靜的坐著不動，過了一個小時之後，兩組人又回到餐桌上，而這次他們可以吃任何想吃的東西。
結果研究顯示有運動的6個人，燃燒了多達492卡路里，而坐著不動的6個人平均下來只消耗197卡路里，差別295卡路里，不過研究也發現，運動過後的6個人後來平均吃了913卡路里，而沒有運動的人，只吃下762卡路里的東西。
專家表示過去認為運動可以燃燒脂肪，但在運動後通常會比平常吃更多，因此將會抵銷運動所消耗的卡路里，不過專家特別強調，吃完東西後，最好不要馬上進行劇烈運動，否則腸胃可能會吃不消，而這次研究也證明，運動可以改變人的食慾，從而幫助減輕以及防止發胖，是一種健康和平衡的生活方式。
Labels: 身心健康
誰帶大的孩子較聰明？
美國一項最新的研究成果表明，由男人帶大的孩子，智商更高些 ，他們在學校會取得更好的成績，在社會上更容易成功。
專家研究後認為，父親在教育孩子方面才能，父親心中一般都是有計劃的，該怎麼做，需要些什麼條件，是比較明瞭的，而母親在這方面就要差一些。
大多數母親對孩子都是有較高期望，但在實際教育中，母親往往就顯得無計劃。
從教育內容來看，在知識的傳播上，父親的知識面一般廣於母親，而在史、地、哲上父親往往精於母親。因此，父親給孩子講得更多的是歷史故事，各地風情名俗，英雄人物等，而母親則一般都是給孩子講童話，涉及史地哲較少，這在拓寬孩子視野，豐富孩子知識上就稍遜一籌了。
在生活習慣的培養上，父親教育孩子要獨立、果斷、要具有勇敢精神和冒險精神。他們讓孩子參與修理簡單家電，讓孩子大膽學騎自行車，帶他們爬山，賽跑...... 而母親總想保護孩子，在孩子參加有一點危險和複雜的事情，她們總擔心孩子會不小心碰著了，摔著了。
從教育方式上來看，父親一般鼓勵孩子自己動手動腦做事，而母親則比較喜歡幫孩子做他們能力所及的事，父親對孩子提出的無理要求，態度一般都比較強硬，而母親則時常心軟。
父親帶孩子上，看的東西多，零食吃得少，母親帶孩子上街，看的不多，零食卻吃得不少。
記得以後要叫老公帶小孩喔 ！
親愛的男仕們，都這麼說了，以後孩子就交給你們囉......
Labels: 談天說地
